Olen auttanut asiakkaita monissa ongelmissa kohti parempaa kehon hallintaa ja kivuttomampaa arkea. Erikoisosaamiseni liittyy erkaumaan, lantionpohjalihaksiin, kunnon kohottamiseen ja eri kiputiloihin liittyviin ongelmiin. Olen luova ongelmanratkaisija ja keksin keinot hyvinvoinnin edistämiseen asiakkaan kanssa yhdessä! Kuntouttaminen ja liikkuminen saa olla myös mukavaa. Välillä se vaatii meiltä keskittymistä ja kärsivällisyyttä, mutta työ palkitaan varmasti!

Fysioterapia ja liikunnanohjaus

  • Kivut ja jännitystilat 
  • Synnytyksestä palautuminen
  • Parempi lantiopohjalihasten hallinta
  • Lihaskuntoharjoittelu
  • Synnytykseen valmistautuminen
  • Vatsalihasten erkauman kuntoutus
  • Raskausajan hyvinvointi
  • Työhyvinvointi ja virkistysillat
  • Kuntosaliohjaukset
  • Personal Trainer -palvelut

Taustaa

  • Valmistunut fysioterapeutiksi Rovaniemellä keväällä 2013
  • Kolmen lapsen äiti (-11, -13 ja -15)
  • Toiminut yrittäjänä vuodesta 2014
  • Lapin seniorikuntoutuksella yrittäjänä 2014-2015
  • Lääkärikeskus Mehiläinen – fysioterapeuttina 2018-2019
  • Pitkä kuntosalitausta, crossfit harrastaja, hiihto ja juoksu ja moni muu liikunta lähellä sydäntä
  • Ryhmäliikunnan ohjauskokemusta vuodesta 2013 (äidit, seniorit, lapset ja työikäiset)

Kouluttautuminen

  • PelvisPhysio-koulutus (lantionpohjan lihasharjoittelu ja liikunta raskausaikana/synnytyksen jälkeen, Minna Törnävä
  • Niskan tutkiminen ja palpointi, Pasi Lambacka
  • Sonopalpaatio -koulutus (vatsalihasten erkauma, Ira Rissanen)
  • Advanced Post Natal On-Line, Burrel Education (Jenny Burrell)
  • Äitiysfysioterapian kliiniset perustaidot (Jouko Heiskanen)
  • Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen manuaalinen osaaminen (MyFaskia, Tuulia Luomala)
  • Lantionpohjalihasten peruskurssi (Pelvicus)
  • Lantionpohja ja hengitys (Pelvicus)
  • Lantionpohjalihasten manuaalinen palpointi ja sonopalpaatio (Pelvicus)
  • Psykofyysisiä näkökulmia kivunhoitoon (Karita Palomäki)
  • Äitiyshuollon koulutuspäivät (Lapin alueen) 2016, 2019
  • Liikuntalääketiede (Itä-Suomen Yliopisto)
  • Liikunta – ja ravintoneuvoja (Santasport 2019-2020)

Varaa aika soittamalla tai sähköpostitse

Liisa Kinnunen
0406753170 | info@liisakinnunen.fi
Kauppakeskus Rinteenkulma

Koskikatu 25, 96200 Rovaniemi

Y-tunnus: 2621129-5

Hinnat
Fysioterapia 60 min 65€
Fysioterapia 90 min 89€
Hieronta 60 min 55€
Hieronta 45 min 48€